Formula weya kesane dê ji bo hewcedariyên marqeya we were çêkirin û dibe ku malzemeyên jêrîn hebe:
- Retinol:wekî alkola vîtamîn A jî tê zanîn, ji malbata vîtamîn A ye ku bi retînal û retînoîk asîd (asîda retînoîk) ve girêdayî ye.Ew dikare metabolîzma epîdermisê ya çerm pêşve bibe, windabûna kolagenê hêdî bike, rihetiya çerm rehet bike û qermîçokan baştir bike.Di heman demê de, retinol dikare alîkariya strûba korneumê ya çerm bike ku metabolîzma normal vegerîne, stûrbûna çermê çerm stûr bike, û fonksiyona astengiyê xurt bike.
- Vitamin C:antîoksîdanek bi hêz ku bi eşkere çerm ronî dike, hişk dike û nerm dike.
Wekî antîoksîdanek pir bikêrhatî, vîtamîn C xwedan çalakiya biyolojîkî ye ku radîkalên azad ên oksîjenê vedişêre û reaksiyonên înflamatuar di laş de sivik dike, ku ji bo kêmkirina zirara çerm a ku ji hêla faktorên zirarê yên derveyî ve (wek tîrêjên ultraviolet, qirêj, hwd.) dibe alîkar dike.Di heman demê de, vîtamîn C dikare mîkrokek kêmker peyda bike, ku dikare senteza kolagenê di hucreyên çerm de pêşve bibe.
Pirsgirêkên lênêrîna çerm ên wekî çareser bikindeqên tarî, xetên hûr û qermiçî, sorbûn.
Ev rûtîn lênihêrîna çerm a hêsan lê bi bandor dibe alîkar ku bi nîşanên pîrbûnê re bi nermî xêzên hûr û çirmikan kêm bike, hîperpîgmentasyonê sivik bike, çermê lal ronî bike û poran piçûk bike.Çermê we dê xweştir, tijîtir û bi xwezayî geştir xuya bike û hîs bike.
Serê sibê tenê pênc deqe û êvarê du deqe digire, û ji me bawer bikin, tenê domdarî serdikeve!
Wekî bernameyek bêkêmasî ya lênihêrîna çerm, ew baş e ku meriv ji xwe re an ji kesê ku hûn jê hez dikin re diyariyek be.
Gav 1: Paqijker - rûyê xwe paqij dike, qirêj û rûnê zêde radike.Qirêjiya rojane, gemarî, lotion, makyaj an hilberên din dikarin pêşî li ketina herî zêde di çerm de bigirin.
Gav 2: Toner - Ger tonerek beşek ji rûtîniya lênihêrîna çermê we ye, wê li kêleka pH-ya çermê hevseng bikar bînin û wê ji bo seruman amade bikin.Toner di heman demê de rûnê zêde an qirêjiya serhişk a ku piştî paqijkirinê li dû xwe maye radike.
Gav 3: Serum - 2-3 dilopên serumê li serê tiliyên paqij bikin.Li çermê şil bixin, ji ber ku çermê şil ji çermê ziwa çend qat derbas dibe.Bi nermî di nav çermê de masaj bikin da ku bi tevahî têkevin hundurê û vegirtinê.5 hûrdeman bisekinin ku serum bi tevahî vebibe.
Gav 4: Moisturizer - Rûtîniya xweya lênihêrîna çerm bi karanîna şilkerek hîdroker ku di serumê de bigire temam bikin.